Konsumsi jus buah segar merupakan salah satu cara yang menyenangkan untuk mendapatkan asupan nutrisi harian. Jus tidak hanya menyegarkan tetapi …
Mengurangi Konsumsi Gula untuk Kesehatan Jangka Panjang
Mengurangi konsumsi gula memberikan banyak manfaat penting untuk kesehatan jangka panjang. Dengan membatasi asupan gula tubuh dapat menjaga berat badan …
Cara Menikmati Makanan Favorit Tanpa Mengganggu Kesehatan Tubuh
Siapa bilang menjalani hidup sehat berarti harus mengorbankan makanan favorit? Nyatanya, menjaga kesehatan dan menikmati makanan kesukaan kita bisa berjalan …
Kebiasaan Buruk Gen Z yang Dapat Diperbaiki
Generasi Z atau yang biasa disebut Gen Z adalah generasi yang tumbuh di era digital. Mereka memiliki akses yang lebih …
Mengapa TikTok Menjadi Platform Favorit Anak Muda?
Seiring berkembangnya dunia digital, TikTok menjadi salah satu platform media sosial yang paling digemari oleh anak muda di seluruh dunia. …
Olahraga Ringan Bareng Keluarga: Bikin Rumah Jadi Gym
Buatkan kamu yang lagi di rumah bersama keluarga dan bosen, manfaatkan waktu di rumah dengan olahraga bareng keluarga. Berikut ini …
Mau Jalan-Jalan ke Luar Negeri? Begini Cara Bikin Paspor Sehari Jadi
Kamu lagi nyiapin rencana buat liburan ke luar negeri? Wah, seru banget! Tapi tunggu dulu, udah punya paspor belum? Kalau …